Adam Jastrzębski | Warszawa

Nurty psychoterapeutyczne:
Psychoterapia psychoanalityczna

Z jakimi pacjentami pracuję:
Zazwyczaj zgłaszają się do mnie ludzie z problemami osobistymi wynikającymi z zakłóceń w funkcjonowaniu ich osobowości, niesprzyjającego środowiska lub zdarzeń traumatycznych. Ich nagromadzenie może wywoływać objawy, które można określić jako:

• depresja, brak satysfakcji, utrata motywacji,
• lęki, napady paniki, fobie,
• objawy psychosomatyczne, problemy ze snem, częste koszmary,
• trudności związane z samooceną, postrzeganiem swojego ciała, jedzeniem i dietą,
• uzależnienia od substancji psychoaktywnych i hazardu (warunkiem terapii uzależnień od substancji psychoaktywnych jest przejście pierwszego etapu leczenia, które polega na detoksie, opanowaniu fizycznego uzależnienia oraz przychodzenie na sesje w stanie trzeźwości – w swojej pracy pomagam z psychicznymi przyczynami uzależnień),
• trudności w odczytywaniu stanów emocjonalnych i intencji innych ludzi,
• paraliżująca nieśmiałość, trudność w komunikacji z innymi ludźmi,
• trudność w rozpoznawaniu tego co dzieje się we własnym wnętrzu, zagubienie w swoich emocjach, trudność w kontrolowaniu emocji, wachania nastrojów
• trudności z poczuciem własnej tożsamości, brak jasnej narracji swojego życia,
• trudności z własną seksualnością,
• trudności z zaufaniem i poczuciem bezpieczeństwa,
• DDA, czyli dorosłe dzieci alkoholików,
• objawy psychotyczne nie wymagające hospitalizacji,

Te trudności mogą współwystępować i się łączyć, każda historia jest wyjątkowa.

Jestem terapeutą otwartym na pracę z osobami o orientacji homoseksualnej.
W moim gabinecie nie spotkasz się z dyskryminacją.

Edukacja:

• Studia magisterskie z psychologii – Uniwersytet SWPS w Warszawie
• Szkoła Warsztatu i Treningu Psychologicznego w ośrodku Intra
• Podyplomowe czteroletnie szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej w Ośrodku Psychoterapii Psychoanalitycznej Trójmiasto w Sopocie

Podstawy mojej pracy są związane z nowoczesną psychoanalizą. Jest to metoda analizy psychiki ludzkiej, zainteresowana podświadomą motywacją człowieka. Bliskie mi są koncepcje Wilfreda Biona, podkreślającego wagę rozwoju umysłu człowieka. Dzięki temu człowiek może z czasem samodzielnie znosić większe napięcia, lepiej rozpoznawać swoje uczucia, myśleć o ich znaczeniu, budować swoją indywidualną narrację życia. Zadaniem terapeuty jest ułatwienie człowiekowi jego naturalnego rozwoju.

Inspirują mnie również twórcy intersubiektywni. Według nich tak zwany pacjent jest wytworem psychiki terapeuty i osoby zgłaszającej się na psychoterapię. To, jakie tematy i problemy są poruszane w trakcie sesji, jest cechą niepowtarzalnej relacji. W praktyce oznacza to, że diagnoza terapeuty nie jest ostateczną prawdą o pacjencie. Jest zaproszeniem do wspólnego myślenia o jego wnętrzu. Przy takim podejściu może powstać partnerski dialog, gdzie obie strony są równie ważne.

Historia człowieka jest pomocna w zrozumieniu znaczenia podświadomych schematów. Jednak ważniejsze jest to jak te schematy działają tu i teraz oraz w jakim stopniu możemy o tym myśleć. Swobodnie kojarzący, śniący, myślący, czujący, nadający znaczenia, fantazjujący umysł ma większe możliwości przyjmowania negatywnych doświadczeń i niwelowania ich skutków. Jednym z ważnych celów terapii jest rozwijanie tych zasobów.

Doświadczenie w zawodzie:

• Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
• Stowarzyszenie Wspólne Podwórko
• Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii
• Szpital Bródnowski
• Praca w prywatnej poradni