Katarzyna Jędrys | Wsparcie psychologiczne
Edukacja:
- Podstawy Psychoterapii Dzieci i Młodzieży, Ośrodek Edukacji Psychoanalitycznej (obecnie)
- Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów, Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego (obecnie)
- Studium Profilaktyki Uzależnień, Fundacja Praesterno (obecnie)
- Jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia rodziny, Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej
Wsparcie psychologiczne jest to jedna z podstawowych, krótkoterminowych form pomocy w obrębie zdrowia psychicznego. Zazwyczaj obejmuje ona kilkanaście spotkań z psychologiem.
Podczas spotkań z psychologiem będziesz miał okazję do wyrażania uczuć dotyczących Twojej sytuacji, co pomoże Ci odkryć swoje potrzeby oraz pomoże obniżyć poziom stresu. Specjalista będzie Ci towarzyszyć i zadawać odpowiednie pytania. Natomiast jego rolą nie będzie rozwiązywanie za Ciebie Twoich trudności.
Spotkania w ramach wsparcia psychologicznego nie obejmują pracy nad zmianą mechanizmów psychicznych. Zatem jeśli cierpisz na zaburzenia psychiczne, to bardziej odpowiednią formą pomocy będzie psychoterapia.
Kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologicznego?
- często się martwisz
- masz obniżony nastrój
- doświadczasz trudności w relacjach w rodzinie, w pracy itp
- doświadczyłeś śmierci bliskiej osoby
- masz problemy ze snem
- nie satysfakcjonuje Cię Twoje życie
- nie potrafisz podjąć ważnej decyzji
- nie możesz utrzymać masy ciała
- nie radzisz sobie z doświadczeniem choroby własnej lub bliskiej osoby
- doświadczyłeś zdrady
- nie umiesz odnaleźć się w nowej sytuacji (nowy związek, emigracja, zmiana pracy itp)
Kiedy warto udać się z dzieckiem do psychologa?
- trudności w nauce (brak skupienia, nagle słabe oceny)
- zmiana nastroju u dziecka (smutek, wybuchy złości,
- trudności w relacjach koleżeńskich (nieśmiałość, samotność, izolacja)
- dziecko boi się przebywać bez rodziców, odmawia chodzenia do przedszkola/szkoły
- dziecko nadużywa komputera, tabletu, telefonu komórkowego
- rozwód rodziców
- okaleczanie się
Pierwsza konsultacja dziecka
Na pierwszą konsultacje rodziców dzieci do 12 roku życia zapraszamy bez dziecka. natomiast rodziców dzieci po 12 roku życia - z dzieckiem.