Czym jest coaching osobisty?
Coaching może dotykać bardzo wielu sfer i sytuacji. Dotyczy zazwyczaj wyzwań życia codziennego. Może dotyczyć relacji społecznych, rodziny, siebie. Coaching osobisty jest metodą na lepsze poznanie siebie, w dużej mierze polega na wyznaczaniu i osiąganiu celów przez Klienta. Coach towarzyszy, wspiera, motywuje go w tym procesie. Uwaga podczas coachingu skupia się na teraźniejszości i przyszłości Klienta. Cele, które się realizuje są kolejnymi etapami na drodze do osiągnięcia spokoju, realizacji siebie i satysfakcji z tego, co robi się w życiu.
Zastosowanie i cel coachingu osobistego
Coach nie narzuca rozwiązań, a podąża za klientem, zadaje pytania, dzięki swoim obserwacjom ukazuje osobie jej mocne strony, zasoby, jakimi dysponuje, pomaga to zobaczyć możliwe kierunki rozwoju, obszary w których jest deficyt i pracować nad jego uzupełnieniem. Coaching osobisty może dotyczyć pomocy, dostarczeniu narzędzi przydatnych podczas przechodzeniu przez zmianę w życiu. Podjęcie ważnej decyzji w życiu może być dużo łatwiejsze podczas pracy z coachem, który będzie wspierał, pomagał w dostrzeganiu możliwości w realizacji decyzji. Coaching osobisty służy również do poszukiwania motywacji do działania, osiągnięcia spokoju wewnętrznego. Podczas coachingu indywidualnego można pracować nad relacjami, poszukiwaniem tego, co jest dla osoby korzystającej z usług najważniejsze w życiu.
