Jakie mogą być przyczyny problemów natury psychologicznej?
W codziennym życiu funkcjonujemy w wielu rolach (jesteśmy jednocześnie partnerem, dzieckiem, rodzicem, pracownikiem, kierownikiem itd.) i sferach (osobistej, rodzinnej, zawodowej).
Abyśmy czuli się w życiu dobrze, ważne jest, żeby pomiędzy każdą ze sfer i ról panowała równowaga.
Psychoterapia pomaga ją osiągnąć i tym samym poprawić komfort życia.
Jaka forma terapii jest najlepsza?
Nie ma jednej najlepszej metody psychoterapeutycznej. Każda forma psychoterapii może Ci pomóc, ale prawidłowe dopasowanie formy, nurtu i prowadzącego psychoterapeuty pozwala na uzyskanie skutecznej pomocy.
