Podcasty
Zapraszamy Cię do odsłuchania podcastów na temat efektywnych sposobów radzenia sobie ze stresem oraz budowania własnej wartości. W 6-ściu, 20 -minutowych podcastach otrzymasz bardzo konkretne informacje na temat stresu, budowania własnej wartości, dowiesz się czym jest samoświadomość, w jaki sposób możesz ją rozwijać oraz czego możesz się oduczyć. W podcastach znajdziesz przykłady z życia, usłyszysz o ciekawych doświadczeniach oraz otrzymasz możliwość i narzędzia do wprowadzenia zmian we własnym życiu. Poprowadzę Cię za rękę przez konkretne doświadczenia, m.in.: sesje oddechowe, regulujące pracę układu nerwowego. Zapraszamy do odsłuchania serii 6 podcastów.
Magdalena Wiatrowska coach świadomego rodzicielstwa, trener, pedagog specjalny
Pomagam w integrowaniu trudnych życiowych doświadczeń, odnajdywaniu szczęścia w codzienności, budowaniu empatycznych wspierających relacji ze światem, z rodziną oraz przede wszystkim ze sobą. Pracuję z osobami z całego świata i pomimo różnic kulturowych jakie zauważam przy pracy zarówno z Polakami, Amerykanami, Azjatami, Anglikami, widzę jak wiele nas łączy. Wszyscy pragniemy akceptacji, chcemy mieć ugruntowane poczucie własnej wartości, chcemy czuć się szczęśliwi. Przyjmujemy jednak różne strategie w osiąganiu tych celów, często podświadomie sabotując własne cele. Pomagam w wyciągnięciu na światło dzienne tych mechanizmów i transformacji ich, aby faktycznie móc korzystać z własnej mocy, z unikatowych talentów, uczę jak czerpać i wyciągać cenne lekcje z życiowych doświadczeń.