Zaburzenia i stany lękowe, ataki paniki
Uczucie duszności, kołatanie serca i lęk przed wyjściem z domu? Dowiedz się, jak radzić sobie z atakami paniki i stanami lękowymi.
Ataki paniki
Pojawiają się nagle i wywołują silne objawy somatyczne. Często prowadzą do "lęku przed lękiem" i unikania miejsc publicznych.
Rodzaje lęku
Wyróżniamy lęk uogólniony, zaburzenia depresyjno-lękowe oraz osobowość lękliwą (unikającą).
Historie pacjentów
Lena, 22 lata
Bałam się rozmawiać przez telefon i spotykać ludzi. Terapia grupowa pomogła mi wejść w dorosłe życie.
Gośka, 30 lat
Lęk przed nową pracą i czerwienienie się paraliżowały mnie. Po wizycie u specjalisty zaczynam normalnie żyć.
Monika, 30 lat
Bałam się ludzi na ulicy i uciekałam do domu. Dzięki psychologowi przestałam się ukrywać przed światem.
