Depresja - przyczyny, objawy, leczenie

Zamawiam bezpłatną konsultację

Zaburzenia nastroju, depresja

Zaburzenia nastroju, depresja - objawy i leczenie.

Poniżej dowiesz się czym są zaburzenia nastroju, depresja. Problemy natury psycholgicznej, takie jak depresje, wymagają zrozumienia siebie i przepracowania własnych emocji. Do tego niezbędny jest kontakt z drugim człowiekiem, a najskuteczniejszą pomoc otrzymasz pracując z profesjonalnym psychoterapeutą.

Jeśli chcesz otrzymać pomoc i umówić się na bezpłatną konsultację, na której wspólnie z drugą osobą, psychoterapeutą, postawimy diagnozę i powiemy Ci w jaki sposób poradzić sobie z problemem to wypełnij formularz po prawej. Bedziesz mógł:

dowiedzieć się wszystkiego anonimowo
otrzymasz diagnozę
omówienie testów i
zdecydujesz czy psychoterapią jest najlepszą formą pomocy dla Ciebie.

Jeśli chcesz poznać czym jest psychoterapia, dowiedzieć się kim jest psychoterapeuta i jak pracujemy zapraszamy na dół strony.

Są różne rodzaje i przyczyny depresji.

Teraz czytasz o depresji związanej ze stałym obniżeniem nastroju
Przeczytaj więcej o depresji, która związna jest ze zmianami nastroju.
Przeczytaj więcej o depresji poporodowej i innych.

Czym są zaburzenia nastroju, depresja?

Pacjent chory na depresje cierpi na obniżony nastrój, odczuwa wzmożoną męczliwość, która prowadzi do zmniejszenia aktywności, utraty zainteresowań. Do najczęściej spotykanych objawów należą:

zaniżona samoocena
brak wiary we własne możliwości
osłabienie koncentracji
brak apetytu
zaburzenia snu
pesymizm
widzenie przyszłości w czarnych barwach
myśli lub czyny samobójcze.

Charakterystyka oraz leczenie zaburzeń nastroju

Jak rozpoznać objawy depresji?

Aby ustalić stopień nasilenia epizodu depresyjnego niezbędne jest utrzymywanie się zaburzeń przez okres co najmniej dwóch tygodni. U niektórych chorych na pierwszy plan wysuwa się lęk, zaburzenia nastroju, a co za tym idzie nadużywanie alkoholu, rozdrażnienie, występowanie fobii lub natręctw.
Niektóre z wyżej wymienionych objawów są bardzo charakterystyczne - są to objawy somatyczne takie jak:

wczesne budzenie się
narastanie depresji w godzinach porannych
utrata apetytu i spadek masy ciała
utrata zainteresowań
brak odczuwania przyjemności przy wykonywaniu zadań, które kiedyś dawały radość
brak reakcji emocjonalnej na różne wydarzenia
wyraźne spowolnienie lub pobudzenie psychoruchowe.

Zobacz jak wygląda życie osoby z depresją.
Kliknij play poniżej.

Rozróżnienie łagodnego, umiarkowanego i ciężkiego epizodu depresyjnego wymaga wnikliwej analizy poszczególnych objawów.

Jak przebiega leczenie depresji?

W leczeniu depresji najskuteczniejsza jest terapia psychodynamiczna, psychoanalityczna, docierająca do źródeł problemu. W stanach cięższych pacjenci kierowani są do konsultacji lekarskiej i korzystają z farmakoterapii przy jednocześnie prowadzonej psychoterapii. Proces leczenia polega na diagnozie i pierwszych konsultacjach u specjalisty psychologa-psychoterapeuty lub psychiatry, który może zdiagnozować stan depresji. Spotkania z psychoterapeutą polegają na cotygodniowych wizytach w gabinecie, w trakcie których w ramach rozmowy psychoterapeuta analizuje i pomaga w zrozumieniu kluczowych sytuacji, emocji i napięć związanych zarówno z bieżącym stanem i życiem jak i wydarzeniami z przeszłości. Ważne jest jednak skupienie się na przyszlości pacjenta i pozytywnej zmianie w jego życiu. Problemy obniżonego nastroju zdarzają się każdemu z nas, lecz kiedy objawy takie utrzymują się przez dłuższy okres warto jest skontaktować się ze specjalistą po to, aby w wyrażny sposób podnieść jakość swojego życia. Często czynnikami mobilizującymi do pierwszej wizyty są nagłe zmiany w życiu, kryzysy lub właśnie dostrzeżenie objawów depresji. W przypadku podejrzeń czy po prostu stanu w ramach, którego odczuwamy obniżenie codziennej jakości życia warto jest się spotkać się z psychologiem, aby zapobiec lub zainterweniować wcześnie. Depresja jest naturalnym stanem, a z pomocą specjalisty i psychoterapii można w naturalny sposób odzyskać poprzednią jakość i radość z życia.

Sprawdź jak radzić sobie z różnymi rodzajami depresji:
Depresja poporodowa – objawy i leczenie
Depresja dwubiegunowa – objawy i leczenie

Co może dać terapia?
Historie pacjentów.

Komentarz z 2016 dla Marta Wiercińska (psychoterapeuta) wystawiony przez N., 28lat.

Krótka historia o mojej depresji zaczęła się w domu, gdzie z powodu zapracowanej rodziny, rodziców, których nigdy nie było nie zaznalem "normalnego" dzieciństwa. Wyszlo to wszystko w trakcie terapii, a okazało się, ze to wszystko co za normalne uznawałem wpłynęło na moją psychikę w taki sposób, że przestałem odczuwać jakąkolwiek przyjemność z życia. Częste kłótnie, z matką której nigdy (poza tymi dniami kiedy znajdywaliśmy czas na nieprzyjemną wymianę zdań) nie było i większość dzieciństwa sprzedaną do babci, ciotek i na koloniach nie pozwoliły mi rozwinąć normalnych schematów życia rodzinnego. W wieku dwudziestu kilku lat po licznych probach podjęcia studiów, pracy właściwie wiedziałem już, że nic mi w życiu nie wyjdzie. Nie uda mi się zdobyć takiej pracy jak moi rodzice, nie uda mi sie zbudować rodziny, nawet dysfunkcyjnej jak moja, właściwie to nie było sensu robić czegokolwiek. Używki, gry, seriale, facebook i to wszystko co dostarczało chwilowej rozrywki pozwalało mi na początku przetrwać trudne myśli, ale póżniej zabrakło mi chęci i na to. To był moment kiedy mogło stać się coś złego lub kiedy mogłem poszukać pomocy. Do Pani Marty trafiłem w tym złym momencie, ale stan do którego się doprowadziłem nie pozwalał na rozwiązanie moich problemów w chwile. Ta chwila trwała równy rok, tak jak się zresztą umówiliśmy na początku terapii. Musiałem przez chwile wspomóc się lekami, które pomogły mi stanąć na nogi i to pozwoliło mi na mozoną pracę, odzyskiwania fragmentów przyjemności, postawiłem sobie cele, znalazłem sens, który mnie mobilizował do ich osiągania. Nie jest jeszcze "normalnie", ale nawet ta niemornalność nie wywołuje już u mnie takich stanów jak wcześniej. Nauczyłem się je akceptować swoje życie i siebie. To chyba była kluczowa lekcja i umiejętność, której się nauczyłem przez ten rok.

Komentarz z 2017 dla Anna Okrutna (psychoterapeuta) wystawiony przez Andrzej, 35 lat.

Czy wiecie jak ciężko jest udawać każdego dnia, że nic ci nie jest? Codziennie wstajesz, idziesz do pracy i się uśmiechasz, a tak naprawdę czujesz straszną niemoc, bezradność, beznadziejność. Nie masz na nic siły i ochoty. Długo się nie przyznawałem, że coś mi dolega. Nigdzie nie wychodziłem po pracy, nie potrafiłem cieszyć się obecnością przyjaciół.. Nienawidziłem kiedy ktoś mówił “weź się w garść”. Chciałem, żeby wszyscy dali mi spokój. Zdałem sobie jednak sprawę z tego jak bardzo zmieniło się moje zachownie, i że sam ze sobą przestaję wytrzymywać. Zdałem sobie sprawę, że potrzebuję rozmowy. Okazało się, że depresję można wyleczyć.

Zamawiam pierwszą konsultację