Zamawiam bezpłatną konsultację










Podczas pierwszej konsultacji wspólnie ustalimy cele terapii, jej formę i pomożemy ci wybrać rodzaj psychoterapii i terapeutę. Potem sam zdecydujesz, czy chcesz kontynuować.

Elżbieta Solarz

Elżbieta Solarz

Nurty psychoterapeutyczne: psychoterapeuta psychodynamiczny i integracyjny.

Z jakimi pacjentami pracuje: osoby dorosłe, młodzież, pary.

Edukacja:

  • Studia humanistyczne na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
  • Czteroletnia Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów Instytut Terapii Gestalt w Krakowie
  • Roczny kurs-Podstawy Psychoterapii Psychodynamicznej KCP Kraków
  • Czteroletni kurs psychoterapii – Szpital Specjalistyczny im. dr J. Babińskiego w Krakowie. Oddział leczenia zaburzeń osobowosci i nerwic.

Doświadczenie w zawodzie:
Pracuję jako psychoterapeuta od 2002 roku. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale dziennym Szpitala Specjalistycznego im. dr. J.Babińskiego w Krakowie,w Ośrodku wychowawczym dla młodzieży oraz w gabinecie prywatnym. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Od 2012 roku prowadzę terapię on-line.

Nie ma wolnych terminów? Zadzwoń do nas!

Dostępne terminy

Gabinety: 
Psycholog Lublin
Psycholog Radom
Psycholog Rzeszów
Psycholog Warszawa
Nurty terapeutyczne: 
Psychoterapia integracyjna
Psychoterapia Par i Małżeństw
Terapeuci psychoterapii indywidualnej
Terapeuci psychoterapii psychodynamicznej
Poradnie: 
Poradnia depresji
Poradnia psychoterapii lęków i nerwicy
Poradnia psychoterapii dzieci i młodzieży
Poradnia psychoterapii par i małżeństw
Poradnia psychoterapii zaburzeń odżywiania
Poradnia leczenia zaburzeń osobowości

Nasi terapeuci

Tadeusz Wieszczyk | Warszawa

Tadeusz Wieszczyk | Warszawa

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, analityczny, integracyjny. Specjalność: psychoterapia osób z zaburzeniami osobowości, par, małżeństw, rodzin w kryzysie, DDA, DDD, DDRR, psychoterapia osób szkodliwie zażywających.
Monika Kumorek | Psychiatra

Monika Kumorek | Psychiatra

Lekarz psychiatra, Specjalizacja: Psychiatra Dzieci i Młodzieży
Katarzyna Pankiewicz | Warszawa

Katarzyna Pankiewicz | Warszawa

Psychoterapeuta integracyjny. Specjalność: depresja, trauma, strata, żałoba, trudności w relacjach, zaburzenia lękowe, stres, przemoc, mobbing, psychoterapia par.
Arkadiusz Śledź | Lublin

Arkadiusz Śledź | Lublin

Psychoterapeuta integratywny. Specjalność: zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, żałoba, strata, trauma, kryzysy, DDA/DDD.
Aleksandra Uzar | Warszawa

Aleksandra Uzar | Warszawa

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Specjalność: psychoterapia osób dorosłych, młodzieży.

Marta Cobel Tokarska | Warszawa

Marta Cobel Tokarska | Warszawa

Psychoterapeutka psychodynamiczna, integracyjna. Specjalność: psychoterapia osób dorosłych w kryzysie psychicznym, z zaburzeniami nastroju, z problemami w relacjach, a także z rodzicami z trudnościami w zakresie umiejętności wychowawczych.
Magdalena Wiatrowska | Warszawa

Magdalena Wiatrowska | Warszawa

Pedagożka specjalna. Pomaga uwolnić się od traum, nawiązywać autentyczne, świadome relacje. Uczy, jak być z emocjami, szczególnie trudnymi, jak w naturalny sposób radzić sobie z lękiem.
Elżbieta Solarz

Elżbieta Solarz

Psychoterapeuta psychodynamiczny i integracyjny. Specjalność: psychoterapia osób dorosłych, młodzieży, par.

zobacz cały zespół

Zamawiam pierwszą konsultację

Chcemy pomóc Ci w podjęciu decyzji o potrzebie rozpoczęcia psychoterapii. W trakcie konsultacji

  • pomożemy Ci zrozumieć naturę Twojego problemu,

  • znajdziemy najlepszy sposób jego rozwiązania, oraz

  • udzielimy wsparcia psychicznego

Razem wybierzemy najlepszą formę pomocy oraz dobierzemy właściwego psychoterapeutę, z którym będziesz czuć się komfortowo.

Wykształcenie   |   Doświadczenie   |   Profesjonalizm

Rozwiązaniem na wszystkie problemy może być wsparcie odpowiednich ludzi wokół nas 

W MindMed współpracujemy wyłącznie z certyfikowanymi, doświadczonymi oraz sprawdzonymi psychoterapeutami z całej Polski.

Stawiamy na etykę i profesjonalizm. Liczy się dla nas Twoje zaufanie. Psychoterapuetów obowiązują te same zasady poufności co lekarza. Nasi psychologowie i psychoterapeuci to specjaliści w swojej branży, których kompetencje umożliwiają skutecznie pomagać pacjentom wprowadzać pozytywne zmiany w ich życiu i wspierać w procesie dążenia do dobrostanu. Cechuje nas indywidualne podejście do każdego problemu, dlatego możemy Ci pomóc z wszelkimi trudnościami z jakimi się zmagasz. 

Eksperci MindMed w mediach

Nasi eksperci dzielą się swoją wiedzą w mediach na temat walki z depresją, nerwicami, lękami oraz innymi problemami natury psychicznej

Twój problem da się rozwiązać

Poradnictwo internetowe czy rozmowa z przyjacielem nie zawsze okazują się wystarczające. W wielu przypadkach rozwiązanie problemu wymaga bezpośredniego kontaktu z osobą z odpowiednimi kwalifikacjami. Istnieją takie trudności, z których rozwiązaniem może pomóc tylko profesjonalista.

Liczy się wsparcie

Leczenie problemów natury psychologicznej i ratunek w kryzysach psychologicznych wymaga pomocy z zewnątrz. Wartościowy może okazać się kontakt z człowiekiem, który potrafi zrozumieć Twoje emocje, uczucia i motywację, a także pomoże Ci zauważyć zależności przyczynowo-skutkowe związane z mechanizmami myślowymi i behawioralnymi.  Pierwszym krokiem do osiągnięcia dobrostanu może okazać się nawiązanie kontaktu z psychoterapeutą.

Ty też możesz sobie pomóc

Spotkanie z psychoterapeutą to początek pracy nad samym sobą. Konsultacja w Instytucie MindMed, pozwoli Ci określić naturę problemu i wybrać odpowiedniego specjalistę, z którym będziesz mógł porozmawiać o Twojej indywidualnej sytuacji. Relacja psychoterapeutyczna z psychologiem/psychoterapeutą może być źródłem cennych wskazówek i rozwiązań, które wesprą Cię w drodze do samoświadomości. 

W Instytucie MindMed znajdziesz psychoterapeutów, którzy:

przygotowywali się do pracy z pacjentami przez okres minimum 7 lat

przeszli własną psychoterapię, więc sami doświadczyli tego procesu

ukończyli studia uniwersyteckie i kształcili się w renomowanych szkołach psychoterapii

stosują techniki z różnych nurtów terapeutycznych i specjalizują się w wielu problemach

stale dążą do rozwoju swoich kompetencji, dzięki regularnym superwizjom, konsultacjom oraz współpracy między sobą, aby jak najlepiej Ci pomóc

pomogli już łącznie kilku tysiącom osób w rozwiązaniu ich problemów

Kim jest psychoterapeuta?

Psychoterapeuta to osoba, która pomaga poradzić sobie z problemami natury psychologicznej, poprzez zrozumienie, analizę i wspólną pracę nad mechanizmami kierującymi postrzeganiem rzeczywistości oraz naszymi reakcjami.

Najczęściej jest to lekarz lub psycholog, który dzięki specjalnym kursom przygotowawczym, profesjonalnym szkoleniom oraz uzyskanym certyfikatom, przez wiele lat zdobywa odpowiednią wiedzę i doświadczenie, aby wykonywać pracę psychoterapeuty.

Proces uzyskania zawodu psychoterapeuty wymaga ukończenia minimum 5 letnich studiów magisterskich oraz 4 letniego kursu w szkole psychoterapii, wybranej według specyfiki swojej pracy. Podczas długoletniej nauki, przyszli psychoterapeuci zobowiązani są do ukończenia własnej terapii oraz poddawaniu swojej pracy superwizji, które stanowią podstawę ich profesjonalizmu. Tylko taka osoba jest dostatecznie wyszkolona, by móc pomagać innym i jest to podstawa dołączenia do naszego zespołu.  

Poznaj naszych psychoterapeutów

W Mindmed otrzymasz fachową pomoc oraz
wsparcie w wyborze odpowiedniego psychoterapeuty dla Ciebie

 

 

 

 

 

  • Zacznij od zgłoszenia się do Instytutu Psychoterapii MindMed poprzez zamówienie konsultacji z Asystentem Psychoterapii
  • Nasz specjalista przeprowadzi z Tobą pierwszą rozmowę i na jej podstawie pomoże Ci wybrać odpowiedniego terapeutę
  • Psycholog pomoże wybrać Ci najlepszą formę pomocy, taką jak interwencja kryzysowa, porada psychologiczna, psychoedukacja czy psychoterapia
  • Wspólnie wybierzecie właściwy nurt psychoterapii oraz jej rodzaj
  • W trakcie pierwszych trzech spotkań wraz z psychoterapeutą ustalicie cel psychoterapii oraz plan działania, po czym zawiążecie kontrakt psychoterapeutyczny, stanowiący podstawę Waszej współpracy
  • Dzięki wstępnym konsultacjom oraz dokładnemu wywiadowi diagostycznemu nasz specjalista wskaże Ci genezę oraz specyfikę problemu, z jakim się zmagasz
  • Podczas trwania procesu terapeutycznego zrozumiesz zależności przyczynowo-skutkowe wpływające na Twoje myślenie i zachowanie, dzięki czemu uda Ci się wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu
  • W przypadku wątpliwości dotyczących formy terapii zawsze masz możliwość spróbowania terapii w innym nurcie. Kładziemy nacisk na wartość relacji terapeutycznej, której podstawą jest Twój komfort, także zawsze możesz również spróbować współpracy z innym terapeutą 

Najczęstsze obszary pomocy

Spektrum trudności z jakimi możemy się zmagać na codzień jest bardzo bogate. Zaburzenia nastroju, przewlekły stres, niezrozumiałe lęki, zakłócona higiena snu, bądź degenerujące funkcjonowanie traumatyczne wydarzenia mogą stanowić przyczynę stagnacji oraz poczucia bezradności w obliczu wyzwań życia codziennego.

Pozwól sobie pomóc i popraw jakość swojego życia. Pomogliśmy już tysiącom osób. Jesteśmy tu dla Ciebie. 

Więcej o trudnościach sfery osobistej

W każdej rodzinie pojawiają się problemy i trudności. W wielu sytuacjach łatwiej poradzić sobie z nimi wspólnie z doświadczonym psychoterapeutą. Wspieramy zarówno małżeństwa jak i rodziny z dziećmi oraz rodziny wielopokoleniowe.

Pozwól pomóc swojej rodzinie. Pomogliśmy już tysiącom rodzin. Jesteśmy tu dla Ciebie. 

Więcej o trudnościach sfery rodzinnej

Nie zawsze nasze życie zawodowe jest źródłem radości i rozwoju. W wielu sytuacjach  potrzebna jest konsultacja, wsparcie, coaching bądź psychoterapia, by poradzić sobie z takimi problemami jak pracoholizm, wypalenie zawodowe czy nagłe bądź długotrwałe bezrobocie.

Pozwól sobie pomóc w rozwoju zawodowym. Pomogliśmy cieszyć się pracą i karierą tysiącom osób. Jesteśmy tu dla Ciebie. 

Więcej o trudnościach sfery zawodowej

Are you a psychologist-psychotherapist?

Experts from MindMed Institute in the press