Zamawiam bezpłatną konsultację










Podczas pierwszej konsultacji wspólnie ustalimy cele terapii, jej formę i pomożemy ci wybrać rodzaj psychoterapii i terapeutę. Potem sam zdecydujesz, czy chcesz kontynuować.

Paulina Staszczak Janczarek | Lublin

Paulina Staszczak Janczarek | Lublin

Nurty psychoterapeutyczne: integracyjny

Z jakimi pacjentami pracuje:

  • Dorośli: przemoc, depresja, zaburzenia lękowe, kryzysy życiowe, problemy w relacjach, niska samoocena i poczucie własnej wartości, trudności wychowawcze oraz wsparcie w relacjach z dziećmi i nastolatkami.
  • Dzieci i nastolatki: problemy z adaptacją, trudności w relacjach rówieśniczych, depresja, lęki, niska samoocena, stres, pochodzenie z rodzin dysfunkcyjnych.
  • Obszary związane z seksualnością: problemy z libido (niskie lub hiperseksualność), dysforia płciowa, wsparcie osób LGBT+ i osób rozważających tranzycję, brak satysfakcji z życia seksualnego, problemy z erekcją, ból podczas stosunku.

Edukacja:

Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem. Posiadam certyfikat specjalisty terapii uzależnień. Ukończyłam szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem w trakcie szkolenia seksuologa klinicznego.
Uczestniczę ponad to w licznych szkoleniach i konferencjach, aby mieć jak najbardziej aktualną wiedzę i nabywać nowych umiejętności do pomocy innym. Uwielbiam prace z ludźmi i towarzyszenie osobom w poprawie ich jakości życia. Bardzo ważne dla mnie w pracy z drugim człowiekiem jest zbudowanie poczucia bezpieczeństwa i zaufania. Mocny nacisk kładę na dyskrecje i indywidualne podejście. 

  • 2012 Katolicki Uniwersytet Lubelski - psychologia
  • 2013 Pedagogiczne Studia Kwalifikacyjne w Lublinie – Zaoczne Studia Podyplomowe na Uniwersytecie Marii Curie – Skłodowskiej
  • Certyfikowany Specjalista Terapii Uzależnień – szkolenie rekomendowane przez Dyrektora Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii (Lublin 2016)
  • Laboratorium „Cogito” – kurs psychoterapii akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (Lublin od 2018 - nadal)
  • Laboratorium Edukacji i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach – szkolenie pt. ” I stopień TSR” (Lublin 2018)
  • Akademia Myśli i Emocji w Warszawie „Ogólnopolskie szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej w profilaktyce i terapii uzależnień” (Warszawa 2017)
  • Dialog motywujący w pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi behawioralnie” (Warszawa 2016)
  • Program ograniczania picia (Warszawa 2016)
  • Szkolenie dla osób pracujących z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym i przemocą (Warszawa 2016)
  • ,,Rational Behavior Therapy-RBT.” (Warszawa 2012)
  • Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały? Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły? (Lublin 2012)
  • Empatyczna komunikacja - Laboratorium Porozumienia bez przemocy (Warszawa 2018)
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach 2018
  • Kurs psychoterapii 

Doświadczenie w zawodzie:

  • 2018 – nadal – Psychioterapeuta Psyche.expert – konsultacje online
  • 2016 - 2017 Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień „Terapia Nałęczów”
  • 2015 - nadal Medicover w Lublinie
  • 2013 - nadal Szkoła Podstawowa w Pliszczynie, Szkoła Podstawowa w Sobianowicach, Szkoła Podstawowa w Łuszczowie, Zespół Publicznych Jednostek Oświatowych w Turce, Szkoła Podstawowa w Świdniku Małym, Gimnazjum w Pliszczynie
  • 2015 - nadal Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Spiczynie - prowadzenie punktu konsultacyjnego
  • 2013 - nadal Urząd Gminy w Wólce - prowadzenie Punktów Konsultacyjnych
  • 01.01.2015 - 30.12.2015 Stowarzyszenie „Kontakt”
  • 03.2015 - Fundacja Impuls z oddziałem w Lublinie
  • 2013 - 2016 Przychodnia leczenia Uzależnień OLU SP ZOZ w Lublinie
  • 2012 - 2013 Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Lublinie

Nie ma wolnych terminów? Zadzwoń do nas!

Dostępne terminy

Gabinety: 
Psycholog Lublin
Nurty terapeutyczne: 
Inne formy psychoterapii
Psychoterapia integracyjna
Terapeuci psychoterapii indywidualnej
Poradnie: 
Poradnia DDA
Poradnia depresji
Poradnia psychoterapii lęków i nerwicy
Poradnia psychoterapii dzieci i młodzieży

Zamawiam pierwszą konsultację

Chcemy pomóc Ci w podjęciu decyzji o potrzebie rozpoczęcia psychoterapii. W trakcie konsultacji

  • pomożemy Ci zrozumieć naturę Twojego problemu,

  • znajdziemy najlepszy sposób jego rozwiązania, oraz

  • udzielimy wsparcia psychicznego

Razem wybierzemy najlepszą formę pomocy oraz dobierzemy właściwego psychoterapeutę, z którym będziesz czuć się komfortowo.

Wykształcenie   |   Doświadczenie   |   Profesjonalizm

Rozwiązaniem na wszystkie problemy może być wsparcie odpowiednich ludzi wokół nas 

W MindMed współpracujemy wyłącznie z certyfikowanymi, doświadczonymi oraz sprawdzonymi psychoterapeutami z całej Polski.

Stawiamy na etykę i profesjonalizm. Liczy się dla nas Twoje zaufanie. Psychoterapuetów obowiązują te same zasady poufności co lekarza. Nasi psychologowie i psychoterapeuci to specjaliści w swojej branży, których kompetencje umożliwiają skutecznie pomagać pacjentom wprowadzać pozytywne zmiany w ich życiu i wspierać w procesie dążenia do dobrostanu. Cechuje nas indywidualne podejście do każdego problemu, dlatego możemy Ci pomóc z wszelkimi trudnościami z jakimi się zmagasz. 

Eksperci MindMed w mediach

Nasi eksperci dzielą się swoją wiedzą w mediach na temat walki z depresją, nerwicami, lękami oraz innymi problemami natury psychicznej

Twój problem da się rozwiązać

Poradnictwo internetowe czy rozmowa z przyjacielem nie zawsze okazują się wystarczające. W wielu przypadkach rozwiązanie problemu wymaga bezpośredniego kontaktu z osobą z odpowiednimi kwalifikacjami. Istnieją takie trudności, z których rozwiązaniem może pomóc tylko profesjonalista.

Liczy się wsparcie

Leczenie problemów natury psychologicznej i ratunek w kryzysach psychologicznych wymaga pomocy z zewnątrz. Wartościowy może okazać się kontakt z człowiekiem, który potrafi zrozumieć Twoje emocje, uczucia i motywację, a także pomoże Ci zauważyć zależności przyczynowo-skutkowe związane z mechanizmami myślowymi i behawioralnymi.  Pierwszym krokiem do osiągnięcia dobrostanu może okazać się nawiązanie kontaktu z psychoterapeutą.

Ty też możesz sobie pomóc

Spotkanie z psychoterapeutą to początek pracy nad samym sobą. Konsultacja w Instytucie MindMed, pozwoli Ci określić naturę problemu i wybrać odpowiedniego specjalistę, z którym będziesz mógł porozmawiać o Twojej indywidualnej sytuacji. Relacja psychoterapeutyczna z psychologiem/psychoterapeutą może być źródłem cennych wskazówek i rozwiązań, które wesprą Cię w drodze do samoświadomości. 

W Instytucie MindMed znajdziesz psychoterapeutów, którzy:

przygotowywali się do pracy z pacjentami przez okres minimum 7 lat

przeszli własną psychoterapię, więc sami doświadczyli tego procesu

ukończyli studia uniwersyteckie i kształcili się w renomowanych szkołach psychoterapii

stosują techniki z różnych nurtów terapeutycznych i specjalizują się w wielu problemach

stale dążą do rozwoju swoich kompetencji, dzięki regularnym superwizjom, konsultacjom oraz współpracy między sobą, aby jak najlepiej Ci pomóc

pomogli już łącznie kilku tysiącom osób w rozwiązaniu ich problemów

Kim jest psychoterapeuta?

Psychoterapeuta to osoba, która pomaga poradzić sobie z problemami natury psychologicznej, poprzez zrozumienie, analizę i wspólną pracę nad mechanizmami kierującymi postrzeganiem rzeczywistości oraz naszymi reakcjami.

Najczęściej jest to lekarz lub psycholog, który dzięki specjalnym kursom przygotowawczym, profesjonalnym szkoleniom oraz uzyskanym certyfikatom, przez wiele lat zdobywa odpowiednią wiedzę i doświadczenie, aby wykonywać pracę psychoterapeuty.

Proces uzyskania zawodu psychoterapeuty wymaga ukończenia minimum 5 letnich studiów magisterskich oraz 4 letniego kursu w szkole psychoterapii, wybranej według specyfiki swojej pracy. Podczas długoletniej nauki, przyszli psychoterapeuci zobowiązani są do ukończenia własnej terapii oraz poddawaniu swojej pracy superwizji, które stanowią podstawę ich profesjonalizmu. Tylko taka osoba jest dostatecznie wyszkolona, by móc pomagać innym i jest to podstawa dołączenia do naszego zespołu.  

Poznaj naszych psychoterapeutów

W Mindmed otrzymasz fachową pomoc oraz
wsparcie w wyborze odpowiedniego psychoterapeuty dla Ciebie

 

 

 

 

 

  • Zacznij od zgłoszenia się do Instytutu Psychoterapii MindMed poprzez zamówienie konsultacji z Asystentem Psychoterapii
  • Nasz specjalista przeprowadzi z Tobą pierwszą rozmowę i na jej podstawie pomoże Ci wybrać odpowiedniego terapeutę
  • Psycholog pomoże wybrać Ci najlepszą formę pomocy, taką jak interwencja kryzysowa, porada psychologiczna, psychoedukacja czy psychoterapia
  • Wspólnie wybierzecie właściwy nurt psychoterapii oraz jej rodzaj
  • W trakcie pierwszych trzech spotkań wraz z psychoterapeutą ustalicie cel psychoterapii oraz plan działania, po czym zawiążecie kontrakt psychoterapeutyczny, stanowiący podstawę Waszej współpracy
  • Dzięki wstępnym konsultacjom oraz dokładnemu wywiadowi diagostycznemu nasz specjalista wskaże Ci genezę oraz specyfikę problemu, z jakim się zmagasz
  • Podczas trwania procesu terapeutycznego zrozumiesz zależności przyczynowo-skutkowe wpływające na Twoje myślenie i zachowanie, dzięki czemu uda Ci się wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu
  • W przypadku wątpliwości dotyczących formy terapii zawsze masz możliwość spróbowania terapii w innym nurcie. Kładziemy nacisk na wartość relacji terapeutycznej, której podstawą jest Twój komfort, także zawsze możesz również spróbować współpracy z innym terapeutą 

Najczęstsze obszary pomocy

Spektrum trudności z jakimi możemy się zmagać na codzień jest bardzo bogate. Zaburzenia nastroju, przewlekły stres, niezrozumiałe lęki, zakłócona higiena snu, bądź degenerujące funkcjonowanie traumatyczne wydarzenia mogą stanowić przyczynę stagnacji oraz poczucia bezradności w obliczu wyzwań życia codziennego.

Pozwól sobie pomóc i popraw jakość swojego życia. Pomogliśmy już tysiącom osób. Jesteśmy tu dla Ciebie. 

Więcej o trudnościach sfery osobistej

W każdej rodzinie pojawiają się problemy i trudności. W wielu sytuacjach łatwiej poradzić sobie z nimi wspólnie z doświadczonym psychoterapeutą. Wspieramy zarówno małżeństwa jak i rodziny z dziećmi oraz rodziny wielopokoleniowe.

Pozwól pomóc swojej rodzinie. Pomogliśmy już tysiącom rodzin. Jesteśmy tu dla Ciebie. 

Więcej o trudnościach sfery rodzinnej

Nie zawsze nasze życie zawodowe jest źródłem radości i rozwoju. W wielu sytuacjach  potrzebna jest konsultacja, wsparcie, coaching bądź psychoterapia, by poradzić sobie z takimi problemami jak pracoholizm, wypalenie zawodowe czy nagłe bądź długotrwałe bezrobocie.

Pozwól sobie pomóc w rozwoju zawodowym. Pomogliśmy cieszyć się pracą i karierą tysiącom osób. Jesteśmy tu dla Ciebie. 

Więcej o trudnościach sfery zawodowej

Are you a psychologist-psychotherapist?

Experts from MindMed Institute in the press